Shlomo
Breznitz
Psicólogo israelí creador de programas de ejercicios mentales
«Sobre
todo a la gente mayor, les gusta hacer las cosas como lo han hecho siempre. El
problema es que cuando el cerebro desarrolla rutinas muy fuertes, ya no
necesita pensar, todo se hace automáticamente, con mucha rapidez y eficacia, de
modo que existe la tendencia a aferrarse a las rutinas. La única forma de
salirse de la rutina es confrontando el cerebro con información nueva, para que
aparezcan nuevas conexiones entre neuronas.»
Shlomo
Breznitz
«Para
mantenerse en forma, nuestro cerebro necesita desafío, exigencia, cambio, movilidad.»
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